花粉症・喘息を克服した簡単な食事療法とは

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クシャミ・鼻水・セキ・・・

こんな症状とは、もうサヨナラしませんか

１週間の食事療法

アレルギーコンサルタント越農隼人アレルギーコンサルタントの越農隼人と申します。私も、花粉症と喘息には、ずいぶん苦しめられました。（サイト更新日:2012/02/21）

このサイトでは、花粉・喘息のための商品や本などを集めてみました。

おそらくこのサイトに来た方は、何らかの対策グッズを試したことがあるのではないでしょうか。

でも、それホントに効果ありましたか？

あったとしても、一時的なものではありませんでしたか？

もちろん、優れたグッズ・サプリメント・治療法はあるとは思いますが、花粉・喘息はなかなか一筋縄ではいかない、というのが実情ではないでしょうか。

実は、私も７年以上ものあいだ花粉症に苦しめられてきました。
ハウスダスト（ほこり）にアレルギーがあり、掃除のたびにくしゃみや鼻水のオンパレード。
発症から６年後には、激しい喘息の発作まで起こすようになってしまいました。

病院に行くと、アレルギー性喘息と診断されました。
病院からは、ニポラジンやアレジオンという抗アレルギー薬を処方されました。
これらを飲めば一時的にせきは止まるのですが、
薬の効き目が切れてくるとまた症状が現れてくるんです。
もう何というか、ぜんぜん治る気配がありません。

もちろん、くしゃみや鼻水など花粉症の症状も同時に襲ってきます。
花粉症によく効くと言われているヨーグルトや甜茶も試してみましたが、
症状は止まったり止まらなかったりと、そのときによってまちまちでした。

いろいろ試したあげく、こう直感したんです。

こんなもので治るわけがない

それから、いろいろと試行錯誤し、結局は「食事療法」でようやく克服することができたのです。

食事療法とはいえ、何も特定の食べ物とかサプリメントとかを取るわけではありません。
お金のかからない食事療法です。
ただし、何でも好きなものが食べられるわけではありません。

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